BEAUTY&HEALTH

アイドル水はまずいの?口コミを調査!500mlの簡単な作り方はこれ!

いかがお過ごしでしょうか?coです。

アイドル水なるものが流行っているんですね!!
いろんな意味で話題のTikTokなんかでも色々アップされているようですね。

アイドル水っていうくらいだからアイドルみたいになれるってことなの?!
しかも、K-POPアイドル??

確かに、生まれ持ってのものなのか人口的な物なのかは知りませんが(笑)K-POPアイドルってスタイルはとてつもなくよいし、お肌もめちゃくちゃ綺麗です。

あんな風になりたい!少しでも近づきたいって気持ちはよく分かります。

今回はK-POPアイドルみたいになれそうなアイドル水ですが、味はどうなんでしょう?
飲んでみるにはそこが気になりますよね。

それに、作り方がややこしかったり、高価な材料がいるようでは飲み続けられません。

なので、今回はアイドル水の

味はまずいのか?
手軽に作る方法はある?

について調査してみたいと思います!

 

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アイドル水はまずいの?

ではでは、一番気になる味を早速調査してみましょう!

まずい派

 

やっぱりまずいんか??

そ、そうか。
まずいんか。

あ。
なんか、違うぞ。
不味すぎて食欲がなくなるとかそういう効果じゃないぞ(笑)

 

おいしい派

お!
おいしい派もいるじゃないですか!

少しの迷いもなく、おいしいっていう人もちゃんといますよ!

おおおお!!
ハマルほどおいしいんですね!

 

さらーーっと見てみた感じでは、まずい派の方が多いかなぁって思いました。
基本的にはあまりおいしいものではないような。

ですが、ちゃんとおいしいと感じる人もいるので、味覚の問題ですね。
最近はご飯の時もウーロン茶だったり、暑い季節には麦茶だったりするので、緑茶自体をあまり飲まない人もいますよね。

そういう人にはちょっとハードルが高いのかもしれません。

あとは、柑橘系が苦手な人。
レモンが嫌いな人はまず無理でしょうね。

アイドル水を実際に飲んだ感想

めっちゃまずい!

わりとイケる!

と意見が分かれていますので、実際飲んでみたらどんな感じなのか体験してみました。

まずっ!!...というほどではない。が、
おいしい!!というほどでもない。

というのがわたしの感想です。

なんというか、第一印象は苦い。

わたしは緑茶自体滅多に飲まないので、「そういえばわたし緑茶ってあんまり好きじゃなかったな」と思いました。
しかも、濃い緑茶が良いということだったので、おーいお茶の「濃い茶」を使ったんです。

多分、レモンを入れたとか何とかいう以前に、このお茶をそのまま飲んでも「苦っ」って思ったと思います。
どっちかっていうと、わたし的にはレモンの酸味がお茶の苦さを和らげてくれて飲みやすくなってるって感じです。

もう少しお砂糖を足して甘みも加えたら、おいしいとまではいかなくても、普通に飲める味です。

まあ、「コーヒー、紅茶、アイドル水、どれ飲む?」って聞かれて「アイドル水」って答えるほど好みの味ではありませんが(笑)

冷たく冷やして熱中症予防の水分補給と考えたら、1日に2リットルは余裕で飲めるなと思いました。

ちょっと気になったのは、後味が悪いってことです。
なんか口の中に酸味がかなり長い間残って気持ち悪いんですよね。

もしかしたら、レモン果汁を使ったからかもしれません。
ちゃんとレモンを絞ったらこんな後味の悪さはないかも。

まずくって飲めない!って方で市販のレモン果汁を使っている方は、生レモンを絞るようにしてみたら、もしかしたらまずさが半減するかもしれませんよ!

しかし、これ、温かいお茶だったら...ちょっと無理かも。

ちょっとアレンジして飲みやすくしてみました。
詳しくはこちらをどうぞ!

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アイドル水・500mlの簡単な作り方

本来の作り方

韓国のテレビ番組などで紹介されている作り方です。

  1. 緑茶のティーバッグを少な目のお湯に入れ、濃い緑茶を作る
  2. 500mlの水にレモンスライスとレモン1/4分の果汁を入れる
  3. 緑茶と砂糖2杯をペットボトルに混ぜる

緑茶と水を別々に用意する意味ってなにかあるのかな?
500mlの水のペットボトルにどうやって緑茶を追加するんだろう?
こぼれるやん...。

とか色々思いました。

が、結局のところ、緑茶とレモン果汁と砂糖が混ざればいいだけですよね!

それならばもっと簡単に作ってしまいましょう!

簡単な作り方

  1. 濃い緑茶のペットボトルにポッカレモンを入れる
  2. さらに砂糖2杯を混ぜる

これでほぼ同じものが出来ますよね?

そりゃー、レモンスライスなんて浮かべて飲んだらお洒落かもしれませんが、それだとペットボトルで持ち歩けませんので要らないですよね。
スライスする手間も省けますし。

ポッカレモンには香料が入っているので、よりレモン風味が強くなるかもしれませんが、成分的には変わりないので効果は同じなようです。

レモン風味が強くなると、まずいと感じるのかおいしいと感じるのかは人それぞれなので何とも言えませんが。

 

アイドル水を作る時にはちょっと注意点があります。
緑茶+レモン+砂糖は必須アイテムです。

詳しくはこちら

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材料よりも完成品を売ってたらもっと手軽に飲めるのになぁって思いますよね。

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アイドル水の効果とは?

味はなんとかクリアできたとして、一体何のために飲むんでしょうか?

ただ飲んだらK-POPアイドルになれるってわけではないですよね(笑)

K-POPアイドルみたいになれるからというより、K-POPたちの間で流行っている水ってことでアイドル水と言われるようになったんですよね。
何がどうよくて流行ったのか見ていきましょう。

f(x)のルナがダイエットする際に飲んでいたお水ということでより注目されるようになったそうです。
確かに!!

ルナって「別人か?!」ってくらい痩せましたよねー。
なんと、1週間で8kgのダイエットに成功したこともあるとか。
さすがにそれは体によくはないので、やってはいけませんが、なんらかの効果はあるようですね。

緑茶もレモンも体には良いですよね。
それが合わさるんだから体に良い飲み物なのは確かです。

緑茶

カフェイン ⇒ 利尿効果...むくみを取る
カテキン ⇒ 抗酸化作用...免疫力を保つ

レモン

ビタミンC ⇒ 免疫力を保つ、ストレス解消
ビタミンP ⇒ 毛細血管を丈夫にする

この二つを混ぜて飲むことでさらに相乗効果をもたらします。

アイドル水

  • むくみの解消
  • デトックス効果
  • 便秘改善
  • 免疫力の向上
  • 疲労回復

特にむくみの解消の効果が大きいそうです。

短時間で効果が出るそうなので、朝起きて顔がむくんでいると感じる時などに飲んでおけば効果てきめんなんだとか。

実際アイドル水を飲んでみた方の声を集めてみました!

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アイドル水・飲む時間や量は?

お薬ではないので、飲む時間や量に規制はありません。

喉が渇いた時の水分補給に飲めばよいそうです。

ただ、あまり飲み過ぎるとカフェインを多くとることになりますので、1日の目安としては2リットルくらいにしておいた方がよさそうです。

お腹が痛い?

アイドル水を飲むとお腹が痛くなるという口コミをちょくちょく見ます。

これは、便秘解消効果で便意をもよおしてるってことなんでしょうか?

この方のように一気に飲み過ぎた?

いずれにせよ、体のためを思って飲んだのにかえって体調を崩すようでは意味がありません。
量を調整するとか、あまり続くようなら体に合わないのかもしれないので飲むのをやめた方がいいかもしれませんね。

そのあたりはご自身の体とよく相談してくださいね。

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アイドル水はまずいの?口コミを調査!500mlの簡単な作り方はこれ!まとめ

今回の内容をまとめておきますね!

アイドル水

⇒ K-POPアイドルの間で流行
⇒ K-POPアイドルのようになれる?!

味は?

⇒ まずい派おいしい派両方存在
⇒ 緑茶やレモンが苦手な方はきついかも

作り方は?

⇒ 濃い緑茶にポッカレモンと砂糖を混ぜる

効果は?

⇒ むくみの解消、便秘改善、疲労回復など

飲む量や時間は?

⇒ 1日2リットルくらいが目安
⇒ 喉が渇いた時に

腹痛がする人も

⇒ 合わなければやめましょう

日韓関係がどうのこうの言いますが、若者の間では韓国文化って普通に生活に浸透してますよね。
憧れのアイドルが日本人ではなく、K-POPアイドルっていうのもよく聞きます。

あのスタイルや美肌に少しでも近づけるドリンクが、簡単にお安く作れるなら試してみる価値はありそうですね!

ただ、ダイエット効果に過度な期待はしない方が良いですね。
ルナが8kg痩せたといってもこのドリンクの効果だけではなく、食事や運動など、専門家の指導の下でのダイエットだからこそ成功したんでしょうから。

わたしも今興味津々です。
試しに飲んでみようかと思っています。
(おばちゃんでも効果ありますか(笑))

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

では、また。
ごきげんよう。

 

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